Machines Pilates
Le reformer
Un appareil qui ressemble à un lit avec des ressorts, un chariot roulant, des cordes et des palans. Le principe est d’utiliser la résistance des ressorts pour travailler à la fois le renforcement et l’étirement des muscles. L’appareil aide au placement et au bon alignement postural et a une meilleure proprioception de son corps dans l’espace Le reformer est une banquette mobile, retenue par des ressorts d’intensité variable et comprenant également des sangles pour travailler les bras et les jambes. On y travaille couché, assis, parfois même debout !
La tour, c’est le cadre métallique en tête de la machine, qui nous permet de suspendre la barre en bois, la barre métallique ou les ressorts des sangles pour les bras et les jambes. Pour l’utiliser, on recouvre le chariot mobile par une banquette longue.
La Wunda Chair
Un tabouret équipé de deux pédales reliées à des ressorts dont la résistance est ajustable en fonction des exercices. On y travaille la force et l’équilibre que ce soit assis, debout, couché sur l’assise ou par terre.
La Wunda Chair
Un tabouret équipé de deux pédales reliées à des ressorts dont la résistance est ajustable en fonction des exercices. On y travaille la force et l’équilibre que ce soit assis, debout, couché sur l’assise ou par terre.
Le Cadillacs
Conçue autrefois pour la rééducation des malades alités, elle est dotée d’une banquette stable et d’une variété d’accessoires, poignée, ressorts et barres horizontales pour travailler l’ensemble du corps.
